挑選面粉不能只看顏色得有小竅門
來源: http://m.10xin10yi.com 類別:新聞中心 更新時間:2015-03-31 閱讀次
市民在在購買面粉的時候比較偏向于顏色白的,總是有一種心理暗示,白的面粉就是好面粉,或許這比較符合國人的飲食習慣,色香味,色也占據了很大一部分食欲。通過智能白度儀的檢查,面粉的白度在一定程度上是說明面粉的質量。其實這并不是檢驗面粉質量的好方法。因為有很多不法商販在生產面粉時,經常濫用過氧化苯甲酰和"吊白塊"等面粉增白劑。過氧化苯甲酰是一種強氧化劑,不僅能破壞面粉中的維生素A、維生素B等營養成分,而且長期食用會對肝臟造成損害,許多國家已禁止使用!暗醢讐K”又名甲醛次硫酸氫鈉,因高溫下有極強的還原性而具有漂白作用,其水溶液在60%以上開始分解為有害物質,120℃以下分解為甲醛、二氧和硫化氫等有毒氣體。甲醛等有毒氣體可以使人頭疼、乏力、食欲差,嚴重時甚至可致鼻咽癌等。
安全挑選如果您準備買小麥面粉,建議您最好去超市或專門銷售面粉的商店購買。一般來說,顏色白而柔和,并略帶淡黃的面粉是好面粉;有很多面粉看起來特別白,那不一定是面粉本色,很可能是經過漂白的。優質面粉具有芳香的小麥味道如果您發現面粉中有霉味或其他異味,最好不要購買。用牙齒摩擦或咀嚼少量面粉,有泥沙的感覺,最好不要購買。
安全儲存要把面粉放置在干燥、陰涼的地方儲存,面粉一旦受潮就會發酸、發霉、出現異味,無法繼續食用。
健康紅綠燈
紅燈
由于小麥中含鉀較多,易造成病人體內鉀離子蓄積過多,影響心臟功能。所以,對于腎臟有問題,且呈持續惡化狀的朋友,應盡量避免食用小麥。小麥中還含有少量的天然二氮類物質,容易造成患者神志不清、嗜睡、木僵或昏迷等癥狀。所以,晚期肝病患者,不適合多吃小麥。
綠燈
因為小麥中有豐富的B族維生素,所以,頭發不夠健康美麗的人,可以適當多吃點小麥。因為浮小麥性甘味涼,具有鎮靜、止汗、生津的功效,常出現虛熱多汗、口干舌燥、心煩失眠等癥狀的朋友,不妨適當的吃一些浮小麥。
安全挑選如果您準備買小麥面粉,建議您最好去超市或專門銷售面粉的商店購買。一般來說,顏色白而柔和,并略帶淡黃的面粉是好面粉;有很多面粉看起來特別白,那不一定是面粉本色,很可能是經過漂白的。優質面粉具有芳香的小麥味道如果您發現面粉中有霉味或其他異味,最好不要購買。用牙齒摩擦或咀嚼少量面粉,有泥沙的感覺,最好不要購買。
安全儲存要把面粉放置在干燥、陰涼的地方儲存,面粉一旦受潮就會發酸、發霉、出現異味,無法繼續食用。
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由于小麥中含鉀較多,易造成病人體內鉀離子蓄積過多,影響心臟功能。所以,對于腎臟有問題,且呈持續惡化狀的朋友,應盡量避免食用小麥。小麥中還含有少量的天然二氮類物質,容易造成患者神志不清、嗜睡、木僵或昏迷等癥狀。所以,晚期肝病患者,不適合多吃小麥。
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因為小麥中有豐富的B族維生素,所以,頭發不夠健康美麗的人,可以適當多吃點小麥。因為浮小麥性甘味涼,具有鎮靜、止汗、生津的功效,常出現虛熱多汗、口干舌燥、心煩失眠等癥狀的朋友,不妨適當的吃一些浮小麥。
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